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食べて痩せる“仕組み”を伝授。ダイエットコーチ山本志乃氏が著書出版に挑戦 – Ameba News
情報源:Ameba News
多くの人が「つらい・続かない・我慢ばかり」のダイエットに苦しむなか、元パーソナルトレーナーの山本氏は、運動よりも“食事で健康に痩せる方法”に注目。
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本日はここまでです。
