今日の気になるニュースです。
「頑張るダイエット」は逆効果に?! 脂肪燃焼スイッチをONにして「頑張らなくても」自然と痩せ …
情報源:goo ニュース
肌の露出が増える夏に向け、そろそろダイエットを始めようかな…と考える人が増えるこの季節。しかし、頑張りすぎるダイエットは逆効果となることも!
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食べ痩せトレーナーが薦める『ヨーグルトより味噌！』腸活の誤解と50代がやるべき正しい痩せ …
情報源:ライブドアニュース – Livedoor
… 痩せる”実践的なダイエット知識や美味しいレシピを伝える中、 今回は特に「50代から痩せるための腸活」にフォーカスした解説を行った。 よしかさんは…
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食べ痩せトレーナー・よしか、便秘に苦しむ全女性に「私も痔になるほど辛かった」経験告白
情報源:ライブドアニュース – Livedoor
よしかさんは「ダイエットを頑張っているのに便秘でぽっこりお腹がへこまないのは、女性のダイエット … キムチの20倍の乳酸菌で食べて痩せる。
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食べ痩せトレーナー・よしか、便秘に苦しむ全女性に「私も痔になるほど辛かった」経験告白――“ドバドバ腸活丼”で翌朝スルッと実感 - ライブドアニュース
食べ痩せトレーナーのよしかさんが、便秘を解消する「腸活丼」を紹介した。わかめ、納豆、オクラ、キムチなどを使用した食物繊維が豊富なレシピと説明。最後には、「次の日お通じがシューって出ると思う」と自信をのぞかせた
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本日はここまでです。
