Apinkのウンジが実践した【簡単痩せルール】

ダイエット成功で15kg減量成功したApinkのウンジが実践した【簡単痩せルール】は下記の２つ。

  • 食事管理は「高カロリーな食事を控える」というルールのみ
  • 「食べた分は運動」を合言葉に、とにかく運動

タイトルとURLをコピーしました