今日の気になるニュースです。
理学療法士が考える【ヨガのダイエット効果】結局、痩せるの？痩せないの？効果的なポーズは？
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痩せたいと思ってヨガを始めたけど、なかなか体重が変わらない。という経験をされた方も多いと思います。今回はヨガがダイエットに効果があるのかという疑問…
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【骨格ナチュラル】は筋肉をつけるのが痩せ見えの近道！正しいダイエット方法を解説
情報源:Yahoo!ニュース – Yahoo! JAPAN
骨格ごとの特徴を強みに変えれば、ボディメイクやダイエットにもお役立ち。【骨格ナチュラル】さんが、キレイ … 骨格ナチュラルさんが痩せるとこうなる！
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本日はここまでです。
