今日の気になるニュースです。
サウナで痩せるのウソとホント サウナがもたらす本当のダイエット効果とは | THE OWNER
情報源:the-owner.jp
「サウナで痩せる」のウソ・ホント. 「サウナに入ると、すぐに痩せられる」「ダイエットにイイから、サウナに行く」そんな人は少なからずいると思いますが、…
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サウナで痩せるのウソとホント サウナがもたらす本当のダイエット効果とは | THE OWNER
「サウナに入ると、すぐに痩せられる」「ダイエットにイイから、サウナに行く」そんな人は少なからずいると思いますが、ダイエットを目的としたサウナ利用の効果は単なる思い込みで、実はまったくダイエットになっていないケースが多いものです。
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餅田コシヒカリ、3日間の四股ダイエットの結果は？「代謝良くなった」 – TVerプラス
情報源:TVerプラス
【動画】3日間四股を踏み続けたら痩せる？ 四股は足腰の筋肉やインナーマッスルが鍛えられ、代謝が上がるので、脂肪燃焼の効果があると言われている。
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餅田コシヒカリ、3日間の四股ダイエットの結果は？「代謝良くなった」
フリーアナウンサーの加藤綾子のものまねでも知られる餅田コシヒカリ（駆け抜けて軽トラ）が7月5日に放送された『それって!?実際どうなの課』（中京テレビ・日本テレビ系、毎週水曜23:59～）に出演。四股を踏むだけで痩せられるのか検証した。
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ササミは「叩いて」「〇〇しゃぶ」にすると「痩せる」 – いまトピライフ – goo
情報源:いまトピ – goo
薄着になる季節が到来し、急いでダイエットをしようと思っている方も多いのではないだろうか。 そんな時に、おいしくてヘルシーな食材…それは『ささみ』！
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404 - gooいまトピ
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更年期ダイエットは要注意！更年期におすすめの栄養素をしっかりとって健康的に痩せる方法 …
情報源:Ameba News
更年期のダイエットは食事を制限するのではなく、食事やサプリメントで必要な栄養素をしっかりとって健康的に痩せることが大切。そこで産婦人科医の善方裕美…
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本日はここまでです。
