今日の気になるニュースです。
1年で20kg痩せた男性が、過激なダイエットの反省から学んだ「無理なく痩せる … – Yahoo!ニュース
情報源:Yahoo!ニュース – Yahoo! JAPAN
そして、その体験から得た教訓をもとに、ダイエット用アプリも立ち上げた。 マイク・プリトコフ氏は、1年で約20kg減量した経験を持つ。しかし、極端な食事制限を…
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1年で20kg痩せた男性が、過激なダイエットの反省から学んだ「無理なく痩せるための3つのルール」（海外）（BUSINESS INSIDER JAPAN） - Yahoo!ニュース
マイク・プリトコフ氏は、1年で約20kg減量した経験を持つ。しかし、極端な食事制限を課したこの時のアプローチは、長期的に続けることは不可能で、筋肉量の低下を招いた。そこで同氏は、さまざまな食事法やル
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1年で20kg痩せた男性が、過激なダイエットの反省から学んだ「無理なく痩せるための3つのルール」
情報源:Business Insider Japan
この体験から、ダイエットとはライフスタイルの見直しにほかならず、すべての人に効果的な方法などはないことをプリトコフ氏は学んだという。 起業家のマイク・…
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1年で20kg痩せた男性が、過激なダイエットの反省から学んだ「無理なく痩せるための3つのルール」 | Business Insider Japan
ある男性は1年で約20キロ減量した時、筋肉量も大きく減ってしまいました。その後、彼はバランスの取れた方法で体重を維持する方法を学びました。
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「絶対に見返してやる！」周りの言葉でダイエットを決意→たった“3か月で−23キロ”減量した姿に …
情報源:TRILL
投稿者さんは、痩せたことで気持ちも変わったそう。ダイエットのコツがあれば、ぜひお伺いしたいですね…！
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「絶対に見返してやる！」周りの言葉でダイエットを決意→たった“3か月で−23キロ”減量した姿に「すごくかわいい」「めっちゃきれい」 | TRILL【トリル】
おいしいものを我慢したり、運動を続けたりと、何かと大変なイメージのあるダイエット。「なかなか結果が出ない…」と落ち込んだ経験がある人も多いのではないでしょうか。NomuraYuri（@__y.ur）さんが、「ダイエットを頑張って変わったこと...
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リラックス・ダイエット効果も！？午年で人気高まる“乗馬”体験「体幹が自然に鍛えられる」新潟市
情報源:FNNプライムオンライン
全身の筋肉を使うため、ダイエットにも効果的だという乗馬。 慣れてきたところで馬の小走りにあたる“速歩”に挑戦です。 【桶屋美圭アナウンサー】 「結構揺れ…
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リラックス・ダイエット効果も！？午年で人気高まる“乗馬”体験「体幹が自然に鍛えられる」新潟市｜FNNプライムオンライン
2026年は午年ということもあり、ひそかに人気が高まっているのが乗馬です。新潟市の施設で乗馬の魅力を取材しました。■午年で人気高まる乗馬「予約がいっぱい」新潟市中央区にある『新潟市馬術協会』。【新潟市馬術協会 徳田絵美 チーフインストラクタ...
www.fnn.jp
本日はここまでです。
