なぜ「食べる量を減らす」より「正しく食べる」ことが大切なのか ― 専門医が語る | 栄養バランス

今日の気になるニュースです。

1日3000kcalの生活を送る女性→アイドルに憧れた結果…3ヶ月後の姿に「自信に溢れてる」「綺麗」

情報源:Yahoo!ニュース – Yahoo! JAPAN

韓国アイドルに憧れ、自分を変えたいと思い、ダイエットを決意した@shuni_monologueさん。 何度も失敗しながら、自分が食べてしまう状況を分析し、3ヶ月…

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1日3000kcalの生活を送る女性→アイドルに憧れた結果…3ヶ月後の姿に「自信に溢れてる」「綺麗」(ほ・とせなNEWS) - Yahoo!ニュース
韓国アイドルに憧れ、自分を変えたいと思い、ダイエットを決意した@shuni_monologueさん。何度も失敗しながら、自分が食べてしまう状況を分析し、3ヶ月で8kg減らすことができました。その

1日3000kcalの生活を送る女性→アイドルに憧れた結果…3ヶ月後の姿に「自信に溢れてる」「綺麗」

情報源:ほ・とせなNEWS

韓国アイドルに憧れ、自分を変えたいと思い、ダイエットを決意した@shuni_monologueさん。 何度も失敗しながら、自分が食べてしまう状況を分析し、3ヶ月.

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1日3000kcalの生活を送る女性→アイドルに憧れた結果…3ヶ月後の姿に「自信に溢れてる」「綺麗」
韓国アイドルに憧れ、自分を変えたいと思い、ダイエットを決意した@shuni_monologueさん。 何度も失敗しながら、自分が食べてしまう状況を分析し、3ヶ月

「気づいたら倒れていた」12kg減量のK-POPアイドル、“過酷ダイエット”の危険体験を告白 – MSN

情報源:MSN

「気づいたら倒れていた」12kg減量のK-POPアイドル、“過酷ダイエット”の危険体験を告白 · ジェジュン、両親の壮絶な過去に目頭が熱く…父親は事業失敗で発狂し寺で…

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MSN

ダイエットのつもりが…60歳未満の認知機能低下を速める「食べ物の特徴」とは?【約1.3万人追跡 …

情報源:Yahoo!ファイナンス – Yahoo! JAPAN

「ヒントはダイエット」部下が自ら動き出す目標設定の方法. 10/02 08:16; プレジデントオンライン · 河井克行さん – 撮影=プレジデントオンライン編集部. 石破…

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ダイエットのつもりが…60歳未満の認知機能低下を速める「食べ物の特徴」とは?【約1.3万人追跡調査】(ダイヤモンド・オンライン) - Yahoo!ファイナンス
摂取エネルギー量の抑制に役立つ食品が、脳の老化を促進する可能性を示唆するデータが報告された。サンパウロ大学(ブラジル)のClaudia Kimie Suemoto氏らの研究の結果であり、詳細は「Neurology」に9月3日掲載された。.....

「昔はウジウジしてたけど…」89キロのぽっちゃり女子→イケメン俳優にハマって“40キロ以上の …

情報源:ニコニコニュース

1年半で「89→48キロのダイエット」に成功! 「炭水化物がない生活なんて、絶対楽しくないじゃないですか!」と語る徳丸さん。ダイエット成功の秘訣を尋ねると、…

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「昔はウジウジしてたけど…」89キロのぽっちゃり女子→イケメン俳優にハマって“40キロ以上の減量”に大成功…32歳女性が「推し活」で人生変わったワケ
徳丸奈瑠美さん(32歳)は、ミュージカル『刀剣乱舞』などの2.5次元舞台に出演する俳優・佐藤流司を「推し」と慕い、その存在をきっかけに40キロ以上の減量に成功した。ダイエットを通じて人生が変わった徳丸さんは、佐藤流司さんとの初対面の際に…

部下が結果を出せないのは上司の伝え方が悪いから…「ヒントはダイエット」部下が自ら動き出す …

情報源:dメニューニュース – NTTドコモ

部下が結果を出せないのは上司の伝え方が悪いから…「ヒントはダイエット」部下が自ら動き出す目標設定の方法(プレジデントオンライン)PRESIDENT Online 掲載…

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部下が結果を出せないのは上司の伝え方が悪いから…「ヒントはダイエット」部下が自ら動き出す目標設定の方法(プレジデントオンライン)|dメニューニュース
PRESIDENT Online 掲載 高い成果を出せるチームの秘訣は何か。元キーエンス社員でExgrowth代表取締役の岩田…

部下が結果を出せないのは上司の伝え方が悪いから…「ヒントはダイエット」部下が自ら動き出す …

情報源:ニフティニュース – @nifty

ヒントはダイエット」部下が自ら動き出す目標設定の方法. 2025年10月02日 08時15分PRESIDENT Online. Robot Icon. AIざっくり要約. 結果ではなく行動にフォーカス…

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部下が結果を出せないのは上司の伝え方が悪いから…「ヒントはダイエット」部下が自ら動き出す目標設定の方法|ニフティニュース
高い成果を出せるチームの秘訣は何か。元キーエンス社員でExgrowth代表取締役の岩田圭弘さんは「部下に売上を上げろと言っても、なかなか上がらないという悩みを抱える上司は、部下に『結果だけを求める』指…

なぜ「食べる量を減らす」より「正しく食べる」ことが大切なのか ― 専門医が語る | 栄養バランス

情報源:大紀元 エポックタイムズ

多くの人がダイエットで体重を減らそうとしますが、その効果を維持できずに終わってしまいます。肥満専門家の蔡明劼(サイ・ミンジエ)氏は、エポックタイムズの…

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なぜ「食べる量を減らす」より「正しく食べる」ことが大切なのか ― 専門医が語る
食事制限によるダイエットは基礎代謝低下や筋肉減少を招き、リバウンドの原因に。肥満専門医が提案するのは、栄養バランスを意識した「正しく食べる」習慣でした。
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