今日の気になるニュースです。
【減量専門医が教える】「低カロリー」は痩せない。その残念な理由とは？
情報源:ダイヤモンド・オンライン
強い空腹信号と「満腹感が得られない」というメッセージによって、低カロリー食の長期的な継続は極めて難しくなります。 しかし、カロリー制限ダイエットが失敗…
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【減量専門医が教える】「低カロリー」は痩せない。その残念な理由とは？
糖尿病が20年で470万人に倍増。3人に2人が「太り過ぎ」な肥満大国・イギリスで実証された減量本が上陸！ 著者はオックスフォード大医学部を首席卒業し、体重管理・脳科学・食欲を研究した減量のスペシャリスト、サイラ・ハミード医師。科学的データに...
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本日はここまでです。
