今日の気になるニュースです。
54歳女性が半年で16キロ減＆腹囲16センチ減、キツい制限や運動なし「ずるい食べ方」ダイエット
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食べなければやせる、の思い込みが負の連鎖を招く · 美しくやせるには糖質よりも脂質を減らす · PFCバランスで組み立てた1日1500kcalメニュー例 · こちらもおすすめ.
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54歳女性が半年で16キロ減＆腹囲16センチ減、キツい制限や運動なし「ずるい食べ方」ダイエット
暴飲暴食しがちなこの季節。お腹周りに浮輪のようについた体脂肪が、いっそう気になる人も多いのでは？「しっかり食べて3か月で4キロ減。リバウンドもありません」と語る体脂肪専門家のくどうさんが指南するのは、体脂肪を狙い撃ちするダイエット法。内臓か...
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劇団ひとり「今年こそ痩せようと」16時間断食ダイエットに挑むも「最悪の結果になった」 – MSN
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… ダイエットですね。今年こそ痩せようというので12年くらい挑戦しているんですけど、なかなかできず…」と悩ましげに話した。 減量できない要因として…
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劇団ひとり「今年こそ痩せようと」16時間断食ダイエットに挑むも「最悪の結果になった」
お笑いタレント・劇団ひとり（47）が21日放送のテレビ朝日「中居正広の土曜日な会」（土曜前11・30）に出演。断食ダイエットに失敗したエピソードを披露した。 MCの中居正広から「今年やり残したことは？」と問われると「ダイエットですね。今年こ...
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「認知症予防」の観点で、扱いが難しい食材が「肉」。効果的な食べ方を医学博士が解説 – MSN
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「今まで痩せたことがない」「いろんなダイエットを試してみたけれど、いつも挫折とリバウンド」「ダイエットの情報がいっぱいありすぎて、どれがいいのか、何を…
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「認知症予防」の観点で、扱いが難しい食材が「肉」。効果的な食べ方を医学博士が解説
大好きだった祖母が認知症を発症したことをきっかけに、認知症の予防法の普及に生涯をかける決心をしたという山根 一彦さん。医学博士として、認知症専門人材の育成、教材開発に携わってきました。これまで多数の認知症関連書籍の監修・執筆活動を行ってきた...
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本日はここまでです。
