今日の気になるニュースです。
「はんぺん」、ダイエット食材として超優秀！高タンパク質で低脂質、カロリーも低い
情報源:スポーツナビ – Yahoo! JAPAN
DHAは、脳や目の健康に必要な栄養素であり、EPAは、血管を強化する効果があり、心臓病の予防に効果的です。また、EPAは、脂肪を燃焼し、脂肪の蓄積を抑制する…
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「はんぺん」、ダイエット食材として超優秀！高タンパク質で低脂質、カロリーも低い - スポーツナビ
はんぺんとは、魚肉をすりつぶし、練り上げて作る日本の伝統的な食材で、柔らかい食感とあっさりとした味わいが特徴です。低カロ…
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ダイエットにおすすめのやせる「生魚」ベスト3&やせつまみ「焼き魚」ベスト3【1週間で勝手に
情報源:ラブすぽ
やせおかずは『生魚（刺し身）』 やせつまみは『焼き魚』 色々な魚料理のなかで、ダイエットにおすすめなのは「生魚.
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ダイエットにおすすめのやせる「生魚」ベスト3&やせつまみ「焼き魚」ベスト3【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】 | ラブすぽ
やせおかずは『生魚（刺し身）』 やせつまみは『焼き魚』 色々な魚料理のなかで、ダイエットにおすすめなのは「生魚
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本日はここまでです。
