今日の気になるニュースです。
１週間で平均３kg減量できる。食事と食事の間隔がポイントの【簡単ダイエット】
情報源:ライブドアニュース – livedoor
つまりインターミッテント・ファスティングは“食後12時間経過した痩せる時間”を活かすダイエット法と言えるのです（インスリンレベルが低下すると…
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１週間で平均３kg減量できる。食事と食事の間隔がポイントの【簡単ダイエット】 - Peachy - ライブドアニュース
痩せ効果はもちろん健康面でも好影響と注目されているファスティング。そんなファスティングの中でも特に「安全で効果も高い」と言われているのが、食事と食事の間隔がポイントの「インターミッテント・ファスティン
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本日はここまでです。
