今日の気になるニュースです。
寝不足だと「がんリスク」も上がる？ 眠さや肌荒れだけではすまない睡眠不足の怖 … – モデルプレス
情報源:モデルプレス
睡眠時間を削ることで何が起こるのか、そこから睡眠の重要性について考えてみましょう。 ◇睡眠不足だとダイエットに失敗する？レム睡眠と脳の意外な関係…
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https://mdpr.jp/diet/detail/3968819
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