今日の気になるニュースです。
３ヶ月で約10kgの減量に成功。40代パート主婦が実践【ゆるく取り組めるダイエット習慣】
情報源:エキサイト
食事内容を記録して、摂取カロリーを把握する. ミキさんも、これまで「ダイエットを始めては挫折する」を繰り返してきた１人。失敗が続く原因はかなりハード…
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３ヶ月で約10kgの減量に成功。40代パート主婦が実践【ゆるく取り組めるダイエット習慣】 (2024年9月16日) - エキサイトニュース
p「ダイエットを始めては挫折する」「ダイエットをやめるとすぐリバウンドしてしまう」などを繰り返す方は少なくありません。そして、年齢を重ねるほどに身体は痩せにくくなっていくものです。そこで今回は、３ヶ月...
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本日はここまでです。
