今日の気になるニュースです。
やせる栄養素が丸ごと摂れる！「ホタルイカ」でヘルシーダイエット – Yahoo!ニュース
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具体的な“やせる栄養素”は、たんぱく質、ビタミンB1、ビタミンB2、カリウム、亜鉛など。 筋肉の元となるたんぱく質は、ダイエットには欠かせない栄養素。
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仕事のストレスで65キロ過食に…20キロ超えのダイエットに成功したネイリスト「街中でスタイル …
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ネイリストの福永舞美さんは、仕事のストレスから過食になり、65キロになりダイエットを決意。20キロの減量に成功した彼女は、大会ではメリハリのある美しい…
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自宅で簡単につくれる！ダイエット中の人が実践したい「痩せるお酒」の作り方とは … – ラブすぽ
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ダイエット中の人が実践したい「痩せるお酒」の作り方とは？【痩せるお酒の飲み方】. Text:栗原 毅. 目次. 少し…
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自宅で簡単につくれる！ダイエット中の人が実践したい「痩せるお酒」の作り方とは？【痩せるお酒の飲み方】 - ラブすぽ
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本日はここまでです。
