今日の気になるニュースです。
11日間体重の5%も減量した秘訣を公開した。ユン·ウネのユーチューブチャンネルには18日
情報源:mk.co.kr
ユン·ウネはダイエット前の最後の晩餐として、熟成キムチとサバの煮付けを食べた後、ダイエット期間中に食べるニンジンラフェ作りに乗り出した。 千切りに…
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放送人のユン·ウネが49kgから46.5kgまで、11日間体重の5%も減量した秘訣を公開した。ユン·ウネのユーチューブチャンネルには18日、「[帰ってきたユン·ウネ級チン級派(2)] どんどん痩せてい.. - MK
放送人のユン·ウネが49kgから46.5kgまで、11日間体重の5%も減量した秘訣を公開した。ユン·ウネのユーチューブチャンネルには18日、「 どんどん痩せていく…！ 「ウンヘの急チン急派実践ブイログ!」というタイトルの映像が公開された。映...
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2日間で全身を鍛える！短時間で効果を出す「筋トレ分割法」のやり方 – スポーツブル
情報源:スポーツブル
筋トレと有酸素運動、どっちが痩せる？ダイエット効果が高いのは… 【雨でも大丈夫】室内でできる“脂肪燃焼系運動”おすすめ3種目！痩せたいならコレ · 中村アン…
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2日間で全身を鍛える！短時間で効果を出す「筋トレ分割法」のやり方 | スポーツブル (スポブル)
「筋トレ分割法」という筋トレのやり方をご存じでしょうか。鍛える部位を日ごとに分けてトレーニングする方法です。一度に全身を…
sportsbull.jp
秋元真夏が明かす、結婚観＆理想のパートナー「両親の関係性に憧れています」 – 2ページ目
情報源:クランクイン！
――西表島では水着カットも撮影。「今までの写真集の時は気にしてダイエットしたけど、たぶんこの時は痩せるどころか、好き放題食べて少しむちっとして…
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秋元真夏が明かす、結婚観＆理想のパートナー「両親の関係性に憧れています」
秋元真夏が、32歳の誕生日を迎える8月20日、乃木坂46卒業後初となる書籍『淡淡（あわあわ）』を発売する。自然体の写真とともにつづられる初のエッセイには、生い立ちや家族との関係、卒業後の心境の変化など、これまで語られなかった内面が描かれてい...
www.crank-in.net
本日はここまでです。
