今日の気になるニュースです。
やせたいなら主食は何が正解！ 食べるダイエットのウソ・ホントを管理栄養士が解説！｜bis
情報源:Yahoo!ニュース – Yahoo! JAPAN
教えてくれたのは・・・ダイエット専門管理栄養士 もえぞうさんYouTube登録者数36万人超えの、食べながらやせるダイエットを教える管理栄養士。
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暑い時期にやりがち！ 「夏太り」を招きやすい食習慣とは？ – モデルプレス
情報源:モデルプレス
痩せるイメージを持たれやすい夏ですが、実は冬よりも基礎代謝が低く、1年のなかでも太りやすい時期となっています。 … All About 食事ダイエットガイド。
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https://mdpr.jp/diet/detail/3861966
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本日はここまでです。
