今日の気になるニュースです。
中年太りの主犯は「代謝の低下」ではない 知っておきたい4つの原因 – 日経Gooday
情報源:日経Gooday – 日本経済新聞
ぽっこり突き出したお腹はなかなかへこまず、健康診断の数値も芳しくない。若い頃よりも15キロ、20キロと増えた体重を減らそうと、ダイエットに挑むも失敗。
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中年太りの主犯は「代謝の低下」ではない 知っておきたい4つの原因
「20代のときよりも15キロ太った。ダイエットしてもうまくいかないし、もう半分諦めている」――こう嘆く「中年太り」の40代、50代は少なくない。通説として「年とともに代謝が減るから太りやすくなる」といわれるが、「20代半ばから60歳までは代...
gooday.nikkei.co.jp
「運動なしで14kgやせした52歳」が食べていたもの3つ。ランチを変えたら効果絶大 – 女子SPA!
情報源:女子SPA!
女子SPA！に掲載された記事のなかから、4月に読みたい人気記事を紹介します！「この年だとやせにくくて」「どうせリバウンドするし」とダイエットをあきらめ…
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https://joshi-spa.jp/1298196%3Fcx_clicks_art_mdl%3D1_img
joshi-spa.jp
日本人の76％は『筋肉がつきにくい遺伝子』！？ 筋肉不足は代謝の天敵 遺伝子検査で判明した …
情報源:サンスポ
『遺伝子博士ダイエット』では、自宅で簡単に肥満遺伝子の検査を行うことができます。自分の体質を知ることで、より効果的なダイエット方法を見つけることができ…
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日本人の76％は『筋肉がつきにくい遺伝子』！？ 筋肉不足は代謝の天敵 遺伝子検査で判明した『日本人の筋肉』調査データを公開
ダイエット遺伝子検査サービス『遺伝子博士』を運営するキャンピングカー株式会社（本社 東京都渋谷区、代表取締役社長 頼定 誠）の遺伝子検査総研は、2024年4月3…
www.sanspo.com
初心者さんはこっちを覚えた方が失敗しない！やらないほうがいいメイクの落とし穴 – モデルプレス
情報源:モデルプレス
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初心者さんはこっちを覚えた方が失敗しない！やらないほうがいいメイクの落とし穴 - モデルプレス
メイク初心者さんにとっては、どのメイク方法が適切なのか判断するのは難しいですよね。時には一昔前のやり方をそのまま取り入れてしまって、老け見えにつながってしまうことも…。そこで今回は、いまはやらないほうがいいメイクの落とし穴をご紹介。もっと素...
mdpr.jp
プロテインバーを食べ続けた結果は？体に悪い？筋トレ・痩せる食べ方も紹介！ – ちそう
情報源:ちそう
プロテインバーを効果的に食べる方法に、目的に合わせて食べる時間を変えるというものがあります。ダイエットが目的の場合は朝の食事として食べたり、間食として…
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プロテインバーを食べ続けた結果は？体に悪い？筋トレ・痩せる食べ方も紹介！
プロテインバーを食べ続けた結果を知っていますか？意味ないのでしょうか？今回は、プロテインバーを食べ続けた結果を、〈体に悪い・筋トレ効果・痩せた・間食は太る〉などのメリット・デメリットとともに紹介します。プロテインバーの〈置き換え〉などの効果...
chisou-media.jp
