今日の気になるニュースです。
運動ゼロで痩せる！脂肪燃焼食とは？〈岡田隆先生〉 – VOCE（ヴォーチェ）
情報源:VOCE（ヴォーチェ）
昨今、ダイエットのトレンドといえば“低炭水化物”。でも日体大教授・岡田隆先生によると、真の鍵は脂質コントロールにあるそう。その正しい方法とは!?
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運動ゼロで痩せる！脂肪燃焼食とは？〈岡田隆先生〉【VOCEのおすすめブック】｜美容メディアVOCE（ヴォーチェ）
昨今、ダイエットのトレンドといえば“低炭水化物”。でも日体大教授・岡田隆先生によると、真の鍵は脂質コントロールにあるそう。その正しい方法とは!?
i-voce.jp
ジムに行かないのに60歳でスタイル抜群！エリザベス・ハーレイが実践する「NEAT（ニート …
情報源:Women’s Health
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60歳でこのスタイルは驚異。ジム通いゼロの英女優が明かした、秘密の習慣「NEAT（ニート）」の正体とは。
「移動中に体を動かすこと」を重視。早食い・間食・夜遅くの食事を禁止する食習慣とは？
www.womenshealthmag.com
本日はここまでです。
