今日の気になるニュースです。
「毎日カロリー制限」より「週4日食べ放題」の方が痩せる!?新研究が示す驚きのダイエット効果
情報源:Yahoo!ニュース – Yahoo! JAPAN
4：3断続的断食はカロリー制限より 減量効果に優れる 週7日のうち3日の摂取エネルギー量を8割減らし、残りの4日間は自由に摂取する「4：3断続的断食」という…
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「毎日カロリー制限」より「週4日食べ放題」の方が痩せる!?新研究が示す驚きのダイエット効果（ダイヤモンド・オンライン） - Yahoo!ニュース
● 4：3断続的断食はカロリー制限より 減量効果に優れる 週7日のうち3日の摂取エネルギー量を8割減らし、残りの4日間は自由に摂取する「4：3断続的断食」という方法は、毎日の摂取エネルギー量を少
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「毎日カロリー制限」より「週4日食べ放題」の方が痩せる!?新研究が示す驚きのダイエット効果
情報源:MSN
米テネシー大学ノックスビル校のDanielle Ostendorf氏らの研究であり、詳細は「Annals of Internal Medicine」に4月1日掲載された。
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「なんで痩せないの!?」更年期のダイエットの悩みと現実【医師のアドバイスもご紹介】 – kufura
情報源:kufura
更年期は減量よりも体力づくり. 「5年かけて地道に8キロ痩せました。あと2キロは痩せるつもりです。リバウンドしないで…
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「なんで痩せないの!?」更年期のダイエットの悩みと現実【医師のアドバイスもご紹介】 | kufura（クフラ）小学館公式
更年期（プレ更年期）に入ると、ホルモンバランスが変化するため、体重の増加やダイエットの難しさを感じる方も多いのではないでしょうか。そこで今回『kufura』では、40～60代の女性162人を対象に「更年期のダイエット」についてアンケート調査...
kufura.jp
食べ痩せトレーナーよしか、罪悪感ゼロの大人ガトーショコラで「本当に体にいい」ダイエット …
情報源:ライブドアニュース – Livedoor
食べ痩せトレーナー・よしかが、自身のYouTubeチャンネル『食べやす健康チャンネル』で、糖質やカロリーを気にする方にぴったりな「食べて痩せる大人の…
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視力が悪くなる？ 痩せる2型糖尿病薬の使用で気をつけたい目の障害（日刊ゲンダイDIGITAL）
情報源:ｄメニューニュース – NTTドコモ
“やせ薬”としても使われる糖尿病治療薬はがん予防にも効果あり · 米国でも大ヒットの“ダイエット薬”は認知症にも効果がある？ おすすめ情報. 日刊ゲンダイ…
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視力が悪くなる？ 痩せる2型糖尿病薬の使用で気をつけたい目の障害（日刊ゲンダイDIGITAL）｜ｄメニューニュース
新タイプの2型糖尿病治療薬が注目されている。食後など血糖値が高い時だけ作用するGLP-1受容体作動薬と、G…
topics.smt.docomo.ne.jp
グイグイ進む。歩くのが楽しくなるシューズ3選 – MSN
情報源:MSN
【疑問】ヨガとピラティスどっちが痩せる？ダイエット効果やおすすめのジム. HAPPINESS! magazine. 【疑問】ヨガとピラティスどっちが痩せる？ダイエット…
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本日はここまでです。
