今日の気になるニュースです。
「60歳も20歳も代謝は変わらない」と米研究が発表。 40歳で運動量を2倍に増やしたダイエット …
情報源:Women’s Health
40歳で運動量を2倍に増やしたダイエット効果とは. 年齢を理由に、諦めないで！ By AYUMI 公開日:2025/09/22.
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https://www.womenshealthmag.com/jp/diet/a66118648/ayumi-20250923/
www.womenshealthmag.com
本日はここまでです。
