今日の気になるニュースです。
42歳で123キロだった私が3年間で45kgの減量に成功！「成功に導いてくれた3つの心構え」
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でも「ダイエット」の定義とは、単にその人が普段食べている食べ物のこと。飢えに耐えることでも、摂取カロリーをいちいち計算することでもない。体が最適に機能…
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「1日に多めの水を飲むと健康に」は本当？――体重減量、頭痛軽減、糖尿制御など水分摂取量と …
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炭水化物ダイエットは効果アリ？やり方、デメリットまで徹底解説. (サンキュ … 運動で健康的に痩せるためにはどうするべきか. (ナゾロジー) 11月03日…
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本日はここまでです。
