今日の気になるニュースです。
54歳女性が半年で16キロ減＆腹囲16センチ減、キツい制限や運動なし「ずるい食べ方」ダイエット
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食べなければやせる、の思い込みが負の連鎖を招く · 美しくやせるには糖質よりも脂質を減らす · PFCバランスで組み立てた1日1500kcalメニュー例 · こちらもおすすめ.
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劇団ひとり「今年こそ痩せようと」16時間断食ダイエットに挑むも「最悪の結果になった」 – MSN
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… ダイエットですね。今年こそ痩せようというので12年くらい挑戦しているんですけど、なかなかできず…」と悩ましげに話した。 減量できない要因として…
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「認知症予防」の観点で、扱いが難しい食材が「肉」。効果的な食べ方を医学博士が解説 – MSN
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「今まで痩せたことがない」「いろんなダイエットを試してみたけれど、いつも挫折とリバウンド」「ダイエットの情報がいっぱいありすぎて、どれがいいのか、何を…
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本日はここまでです。
